Barre Workout 

Der Megatrend aus den USA - jetzt auch endlich in Bonn! 

Barre Workout ist ein tolles & intensives Ganzkörpertraining an der Ballettstange. Ein großartiger Mix aus Ballett-, Pilates-, und funktionellen Training, dass nicht nur für eine wunderbare Haltung sorgt sondern auch deine gesamte Körpermitte stärkt und den typischen „Problemzonen“ Bauch, Beine, Po den Kampf ansagt.  
 
Du hast früher schon mal Ballett gemacht? Dann wirst du das Barre Workout lieben! 

Wer kann teilnehmen? 

Barre Workout ist für alle geeignet, die ihrem Körper etwas Gutes tun möchten & die eine schlanke, durchtrainierte und weibliche Tänzerinnensilhouette haben möchten.
Das Workout fordert die Muskulatur in allen Bereichen & Eigenschaften – wie Kraft, Flexibilität, Ausdauer, Schnelligkeit & Elastizität – mit positiven Auswirkungen auf deine Haltung, Koordination, Beweglichkeit & Körperbewusstsein. 
Ein perfektes Training auch für Mamas, die ihre Rückbildung bereits erfolgreich abgeschlossen haben & die weiter an einer starken Körpermitte arbeiten möchten.  

Das Barre Workout ist leider nicht geeignet bei:
  • Schwangerschaft
  • Akuten Infektionen
  • Akuten Bandscheibenvorfällen
  • Rheumatische Erkrankungen 

Zugänglich für alle mit einer gültigen 10er/20er Karte.

10er Karte - 165,00€ (inkl. MwSt.) - Gültigkeitsdauer 6 Monate, beginnend ab dem Tag der Buchung. 
20er Karte - 280,00€ (inkl. MwSt.) - Gültigkeitsdauer 12 Monate, beginnend ab dem Tag der Buchung. 

 Aktuelle Termine

Das Barre Workout findet aktuell zu folgenden Terminen statt: 
  • Montags, 18:45 bis 19:45 Uhr 
  • Donnerstags, 19:15 bis 20:15 Uhr 
  • Sonntags, 17:15 bis 18:15 Uhr